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减肚子室内健身有用吗减肚子一直是女们都非常关注的一个问题，因为腹部赘肉不仅会让人看起来臃肿，还会影响到穿衣搭配的效果。而在室内进行健身是否有效呢？下面将从三个方面来探讨。ayx爱游戏体育网页入口科学依据支持室内健身多项研究显示，室内健身是可以帮助减去腹部赘肉的有效方法之一。运动时，身体会大量消耗能量，其中包括脂肪。而...