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随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题越来越受到关注。而在家中锻炼成为老年人保持健康的一种重要方式。适合老年人在家锻炼的健身器材不仅可以提高老年人的身体素质，还可以帮助老年人预防和治疗一些常见的疾病。本文将介绍适合老年人在家锻炼的健身器材。一、健身器材的选择原则老年人在选择适合自己的健身器材时，应该遵循以下原则：1.安...